得到听书 |《如何正确吵架》| 朱步冲解读 | 百度网盘下载

   你好，欢迎每天听本书，今天我要为你讲述的书，是美国婚姻咨询专家朱迪斯·赖特和她的丈夫，教育家鲍勃·赖特合著的《如何正确吵架》，副标题是“发掘问题、解读渴望、创造幸福的伴侣沟通术”。

   我们中国人有句老话“家和万事兴”，尤其是夫妻恋人相处，更是要讲究互相谦让，和睦融洽，什么事儿都商量着来，客客气气别吵架。然而，本书作者赖特夫妇这两口子，却反其道而行之，提出了一个让人惊掉下巴的理论:夫妻伴侣要想幸福长久，必须要吵架，还得多吵!

   这是为什么呢?赖特两口子在本书一开始就说了，根据自己在相处之中，以及多年来从事婚姻咨询的切身体验，他们得出一个结论:伴侣之间学会正确地吵架，反而可以有效地加强彼此间的亲密度和信任感。有过真实、愤怒争吵的情侣，后来往往会更幸福;愤怒而诚实的沟通所带来的短暂不适感，更有益于感情的长期稳定。

   吵架虽然带来愤怒的情绪和互相攻击，展示出伴侣彼此丑陋的一面，但更能激发人的洞察和理解力，让伴侣双方意识到自己的不足，和对方的需求，从而能够及早暴露，解决问题，清除破坏两人长期关系的隐患。

   那么，为什么我们总会觉得，吵架对于情侣或者夫妻来说，是一种非常伤害感情，破坏关系，堪称丑陋的行为呢?作者说，这是因为，我们对于亲密关系，和婚姻幸福的定义，存在一个天大的误解。相信看到这里，你己经对这本书的内容，产生了强烈的好奇心。

   那么接下来，我就分两部分，为你解读这本书的主要内容。在第一部分里，我会顺着作者的思路，来谈谈，这个普遍存在的，对于亲密关系和幸福的误解到底是什么，它又会让我们在择偶和相处中，形成哪些错误的概念和行为方式。

   在接下来的第二部分里，我们再来看看，赖特夫妇如何运用自己总结的几个技巧，把看上去破坏力十足的吵架，变成增进伴侣亲密关系，共同进步的减压阀和助推器。

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